Online mindfulness sessies

Jouw investering

€10,- incl. BTW

1.

De sessies


  • Mindfulness sessies om regelmatig te blijven oefenen
  • Sessies van 1,5 uur via Zoom  
  • Korte handleiding om via Zoom de sessie te volgen.

2.

Voor wie


  • Voor iedereen die al  enige kennis van mindfulness heeft of die een 8-weekse MBSR training heeft gevolgd.
  • Dan is deze cursus voor jou.

ONLINE MINDFULNESS SESSIES

Veel gestelde vragen

Hoe lang duurt het?


De sessie duurt 1,5 uur.

Hoe werkt het?


De sessie vindt plaats via Zoom. Je ontvangt van tevoren een korte instructie.

Moet ik al enige kennis van mindfulness hebben?


De meditaties worden begeleid, dus het is niet noodzakelijk. Maar het is zeker wel handig.

Kan ik vragen stellen?


Jazeker, na afloop van de sessie is daar de gelegenheid voor.

WIE BEN IK

Ik ben mindfulness trainer, parttime ondernemer en heb jarenlange ervaring in Human Resources binnen verschillende bedrijven. Ik ken de uitdagingen van zowel ondernemers als werknemers. Mindfulness helpt mij om in balans te blijven en graag wil ik ook anderen laten ervaren wat mindfulness kan doen.


Dus wil je...

... een of meerdere sessies bijwonen om je mindfulness vaardigheden op peil te houden?

Ik wil je informeren dat deze site social media tracking cookies gebruikt. Zo kun je deze site optimaal gebruiken.

Lees meer
Accepteren