Home

Vrij leven met mindfulness

Ik ben Dartie - ik help vrouwen in loondienst die meer willen genieten van hun week en niet alleen van hun weekend

De eerstvolgende online mindfulness sessie is op zondag 3 oktober.

Meld je nu aan!

Werk je van weekend naar weekend?

En wil je...

MEER RUST

MEER ENERGIE

MEER GENIETEN

... ook tijdens je werkweek?

Mijn naam is Dartie Lefering en ik heb jarenlang van weekend naar weekend en van vakantie naar vakantie gewerkt. Alleen in de weekenden en tijdens de vakanties kwam ik tot rust. Tot ik in 2014 een mindfulness training volgde. Mindfulness mij leerde dat het ook anders kan. Nu ben ik gecertificeerd mindfulness trainer (categorie 1). In 2020 heb ik de opleiding tot mindfulness trainer afgerond aan het Instituut voor Mindfulness, een gerenommeerd opleidingsinstituut voor mindfulness trainers. Ik ben lid van de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en de achtweekse MBSR training die ik geef wordt door een aantal zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed.


Heb je vragen?

Schroom dan niet om mij te bellen/whatsappen/mailen.





In mijn ochtendritueel start ik nu met enkele minuten van mindfulness, zoals je ons geleerd hebt. Ik geniet nog meer van het moment zelf en ben meer gefocust. Mijn dag start helderder en positiever. Dank je, Dartie!

Katia van Immerseel

Personal Assistant